Скільки контактів вас зробить щасливими: число від науки

В моєму далекому дитинстві казали: «Не май сто рублів, а май сто друзів». А коли почали зʼявлятися соцмережі рахунок пішов не на сотні, а на тисячі та мільйони. Всі соцмережі налаштовані так, щоби ви постійно збільшували кількість контактів. Мільйон підписників, справді, можуть принести непоганий фінансовий дохід. А от зі скількома реальними людьми ми здатні перебувати у повноцінному живому контакті? Британський (ха!) антрополог Робін Данбар прорахував це ще у 1990-х роках та цю кількість ми називаємо числом Данбара.

Число Данбара — це теоретичне когнітивне обмеження на кількість стабільних соціальних стосунків, які людина може підтримувати.

Походження та теоретичні основи

Данбар сформулював свою теорію, вивчаючи зв’язок між розміром мозку приматів і розміром їхніх соціальних груп. Він виявив, що примати з більшим мозком зазвичай формують більші соціальні групи. Застосувавши цю кореляцію до людей, він оцінив, що розмір неокортексу може підтримувати приблизно 150 значущих соціальних зв’язків.

Число «150» не є жорстким обмеженням, а радше середнім порогом. Понад цей показник здатність підтримувати стабільні стосунки зменшується, і потрібно більше зусиль для того, щоб зберігати ці зв’язки активними та значущими. Це підтверджується дослідженнями таких спільнот, як, наприклад військові підрозділи, що часто організовуються в групи близько 150 осіб.

Рівні стосунків

Данбар пізніше розширив концепцію, описуючи рівні соціальних стосунків, де кількість зв’язків зменшується в міру збільшення емоційної близькості. Зазвичай ієрархія виглядає так:

1. 5 осіб – Найближчі стосунки, як-от родина і найкращі друзі.
2. 15 осіб – Близькі друзі, з якими можна поділитися секретами і покластися на них.
3. 50 осіб – Хороші друзі, яких можна запросити на велике зібрання.
4. 150 осіб – Основна група стабільних стосунків.
5. 500 осіб – Знайомі, люди, яких знаєте по імені та можете впізнати.
6. 1,500 осіб – Максимальна кількість осіб, чиї обличчя імена можна розпізнати.

Ідея полягає в тому, що зі збільшенням кількості соціальних зв’язків, кількість емоційного інвестування в кожну людину зменшується. Саме тому ми можемо мати тисячі підписників у соціальних мережах, але при цьому мати лише невелику кількість близьких друзів.

Значення для сучасного суспільства

Число Данбара має практичне застосування у кількох сферах:

1. Соціальні мережі та онлайн-спільноти

Соціальні мережі можуть збільшити кількість знайомих, але не обов’язково підвищують кількість стабільних, емоційно значущих зв’язків.

2. Бізнес та організаційні структури

Компанії часто застосовують число Данбара для оптимізації організаційних структур. Наприклад, компанії, такі як W.L. Gore (виробник Gore-Tex), використовують цей принцип, щоб обмежити кількість співробітників в одному офісі або команді приблизно до 150, з метою збереження відчуття спільноти та полегшення комунікації. Теорія припускає, що в межах такої групи люди частіше знають один одного і краще співпрацюють.

3. Міське планування та дизайн спільнот

Розуміння обмежень людських соціальних можливостей може допомогти в проектуванні кращих спільнот. Наприклад, місцеві райони або громадські центри можуть бути сплановані для груп приблизно з 150 осіб, щоб сприяти ближчим соціальним зв’язкам і сильнішому відчуттю спільноти. Менші групи заохочують взаємодію, допомагаючи підтримувати стабільні соціальні мережі в межах великих міст.

Критика та обмеження

Хоча число Данбара є популярною концепцією, воно має свої обмеження і критиків. Деякі дослідники стверджують, що це число не є фіксованим і може змінюватися залежно від культурних, соціальних або технологічних факторів. Наприклад, у більш колективістських суспільствах люди можуть підтримувати більші мережі значущих зв’язків, тоді як в індивідуалістичних суспільствах соціальні мережі можуть бути меншими.

Розширення концепції поза межі чисел

Дослідження Данбара відкрили двері для вивчення того, як когнітивні та соціальні фактори взаємодіють у підтримці стосунків. Теорія підкреслює, що значущі зв’язки потребують часу та емоційних зусиль, незалежно від засобів, які використовуються для їх підтримки. Вона також наголошує, що якість часто перевищує кількість, коли йдеться про соціальні зв’язки — поняття, що має особливе значення в сучасну епоху цифрових комунікацій.

Розуміння числа Данбара може допомогти окремим людям та організаціям сприяти створенню сильніших, більш значущих стосунків, надаючи перевагу якості над кількістю у соціальних взаємодіях. У міру того, як суспільство продовжує розвиватися, буде цікаво побачити, як ця теорія адаптується до змінюваної динаміки людських зв’язків.

Також з суб´єктивного досвіду можу сказати, що працювати для невеликих компаній до 150 осіб набагато цікавіше, аніж для корпорацій з тисячами людей «на борту», де шанс налагодити здорову комунікацію наближається до нуля.

Більше про це:

Dunbar’s Number: Why the Theory That Humans Can Only Maintain 150 Friendships Has Withstood 30 Years of Scrutiny

Lindenfors, Patrik & Wartel, Andreas & Lind, Johan. (2021). ‘Dunbar’s number’ deconstructed. Biology Letters. 17. 10.1098/rsbl.2021.0158.

The Oxford Scientist. The end of Dunbar’s number: Have our social networks changed for good?